מאת: דוקטור אילן פרייס
אלכוהול: הפינוק הכי גדול לפה שלנו הוא סוכר + חומצה, רוב המשקאות האלכוהוליים מכילים סוכר שיכול להוביל לחורים בשיניים בשיתוף עם החיידקים הנמצאים בפה.
כאשר חוזרים הביתה שיכורים ברוב המקרים שוכחים לצחצח שיניים מה שיכול לגרום למסיבת חיידקים בתוך הפה ולפתח חור.
מרבית המשקאות מהולים בשתייה מתוקה וחומצית הפוגעת גם בזגוגית השן (השכבה הראשונה) מה שגורם לרגישות בשיניים וחשיפה גדולה יותר לחורים.
בנוסף שתיית יתר גורמת להקאה דבר שגם גורם לחומציות להרוס ובתווך הרחוק לפורר ולפגוע בזגוגית השן.
מה עושים:
- מנסים לשתות מים בין כוס לכוס על מנת לשטוף מעט את הסוכרים והחומצה בפה.
- לועסים מסטיק ללא סוכר המעלה את רמת החומציות בפה וגורם לרוק לשטוף את הפה.
- מניחים את מברשת השיניים על הכרית לפני יציאה כדי לא לשכוח לצחצח.
ערכות הלבנה ביתיות: ברוב בתי המרקחת ובאתרי האינטרנט השונים יש שלל חומרי הלבנת שיניים ביתיים הניתנים לשימוש באופן עצמאי.
ברוב המקרים החומר בעל ריכוז גבוהה מהמומלץ והשימוש מוטעה וגורם לרגישות יתר בשיניים, לפעמים רגישות כרונית.
מה עושים:
מומלץ לקנות או לעשות הלבנה אצל רופא השיניים אשר מחזיק חומר המאושר על ידי משרד הבריאות, במינון הנכון ואינו פוגע בשיניים.
משחות שיניים: לא כל משחות השיניים מיוצרות עם אותם רכיבים, ישנם משחות בעלות רמה אברזיבית גבוהה (RDA) , כלומר שוחקת שיניים.
שימוש מתמשך במשחות אלו גורמת לרגישות בשיניים, כל משחה העוברת את מעל 100 RDA, נחשבת שוחקת
מה עושים:
- נמנעים ממשחות שיניים מלבינות, בדרך כלל הן בעלות RDA גבוהה, המונע הצטברות כתמים אבל שוחק את השן.
- להשתמש במשחות בעלות ערך RDA נמוך כגון סנסודיין או קולגייט.
מגן שיניים: האם אתה משחק ספורט המערב מגע פיזי או עצמים נעים? קיבלת פעם מכה בפנים תוך כדי משחק? ובכן יש לך מזל שזה רק כאב ולא נשברה לך שן.
האגודה האמריקנית לרפואת השיניים הראתה שמגן שיניים מנע כ 200,000 פציעות בכל שנה בכדורגל בית ספרי בלבד.ניתן לקנות מגן שיניים בבית מרקחת או באינטרנט אבל הם נוטים להיות מגושמים ולהפריע בדיבור ונשימה.
מה עושים:
עשה מגן שיניים בהתאמה אישית אצל רופא השיניים שלך על מנת להגיע להגנה מקסימלית ונוחות כדי שתוכל להתרכז באופן מלא במשחק.
אוכל קשה: קוביות קרח וממתקים קשים יכולים לשבור את השיניים, אתה בדרך כלל שומע קול פיצוח ולאחר מכן חווה כאב חד.
מה עושים?
למצוץ סוכריות ולא לשבור אותם עם השיניים, אם אתה חייב ללעוס קרח אז עדיפות לקרח כתוש.
הפרעות אכילה: הפרעות אכילה מסוימות עשויות לכלול הקאות תכופות או חסרים תזונתי אשר גם יכולים להשפיע עלבריאות הפה שלך.
לעתים קרובות הסימן הראשון הוא שיניים רגישות ודימום מהחניכיים, לאחר מכן זה מתקדם לשיניים דקות וחדות ואפילו אפורות ובלויות, חשוב לקבל עזרה קודם לכן.
מה עושים:
- אין לצחצח מיד אחרי ריפלקס הקאה או הקאה חומצית, ראשית יש לשטוף עם מים במשך 30 שניות.
- היגיינת פה יומיומית טובה חשובה מאוד באמצעות משחת שיניים המכילות פלואוריד.
- ראה רופא השיניים שלך באופן קבוע.
פירסינג בחלל הפה והלשון: הם עשויים להיראות מגניב וסקסי במקור אבל בעצם גורמים לנזק גדול, כאשר הלשון שלך מזיזה באופן תמידי את הפירסינג יכול להיווצר שבר קטן בשן ונפיחות בחניכיים.
מה עושים:
אם יש לך פירסינג בפה או בלשון לך באופן קבוע אל רופא השיניים שלך, הוא יכול לשים לב לסימנים ולמנועזיהום.
שיניים כפותחן בקבוקים: אמייל הוא החומר הקשה ביותר בגוף שלנו ,אבל גם הוא לא מסוגל להתמודד עם בקבוק בירה!
שיניים הן מאוד שבירות מזוויות מסוימות, פתיחת שקיות, לעיסה הציפורניים, קריעת סלוטייפ ועוד כל אלו הן סיבות קלסיות שלשיניים סדוקות.
מה עושים:
משתמשים בפותחן בקבוקים או מספריים!
מיצים ומשקאות תוססים: הם מכילים כמות גדולה של סוכר וחומציות שמתפזרת בשיניים.
גם המשקאות ללא סוכר מזיקים באותה רמה ומכילים המון חומצה, לאחר לגימה קטנה לוקח לגוף 20 דקות לנטרל חומצה זו.
מה עושים:
- לצמצם את מספר המשקאות ביום או לשתות הכל במרוכז ולא בשלוקים לאורך זמן.
- אם הדבר אפשרי אז לשתות דרך קשית כדי להימנע ממגע עם השיניים.
- אין לצחצח מיד אחרי המשקה, אם יש צורך בכך, תשטוף במים במשך 20 שניות או השתמש במסטיק ללא סוכר.
עישון: הוא יכול להיות מאוד מטעה מכיוון שהוא מסתיר את סימני האזהרה של מחלת חניכיים.
בפיות של מעשנים יש אספקת דם מופחתת וכך מחלת חניכיים יכולה להתקדם בשקט.
לעתים קרובות הסימן הראשון הוא כאשר השיניים מתחילות להתנדנד מעט, בדרך כלל החניכיים מדממות כאשר יש מחלת חניכיים אבל אצל מעשנים השלט הזה מוסתר עד שיהיה מאוחר מדי.
מה עושים:
- ראה את רופא השיניים שלך כדי לחפש את סימני האזהרה המוקדמים.
- צחצוח פעמיים ביום יכולה לעזור להפחית את ההתקדמות של מחלת חניכיים.
- שמור על החניכיים ולך לניקוי אצל השיננית.
סמים: לא רק סמים לא חוקיים עלולים לפגוע בפה שלך, ישנן תרופות חומציות שיכולות להמיס את זגוגית השן כגון טבליות ויטמין ללעיסה, תרופות אספירין ואסטמה ,סירופים וכו.
בנוסף תרופות מסוימות יכולות לגרום ליובש פה, מה שהופך אותו רגיש יותר לזיהומים וריקבון.
קנאביס – יכול לגרום ליובש פה והעישון יכול לגרום לסרטן הפה.
קוקאין – על ידי שפשוף לתוך החניכיים הוא גורם לכיב חושף את העצם.
קוק גם גורם לחריקת שיניים ולעתים קרובות שיניים שחוקות גורמות לשרירי לסת כואבים.
אקסטזי – שחיקה פה ולסת יבשה.
הרואין – בדרך כלל גורם לחשק למזונות מתוקים – חורים בשיניים, יובש פה ושחיקת הלסת.
מתאמפטמין – גורם כמות מסיבית של עששת תוך זמן קצר מפני שהוא כל כך חומצי.
משתמשים משתוקקים למזונות ממותקים ומשקאות מוגזים, יש להם יובש פה ונטייה לעששת.
מה עושים:
- השתמש במסטיק ללא סוכר כדי להגביר את זרימת הרוק.
אין לשפשף תרופות על החניכיים שלך זה גורם לכיבים והתכווצות החניכיים. - דבר עם רופא המשפחה שלך על תופעות הלוואי של כל תרופה.
מין אוראלי: מסייע בהעברת וירוס הפפילומה האנושי (HPV) אשר יכול לגרום לסרטן הפה, גם גברים וגם נשים יכולים להיות נשאים של וירוס זה אשר מועבר באמצעות איברי המין או הפה.
זיהום HPV יכול להיות בגוף שנים מבלי תופעות לוואי HPV יכול לגרום לסרטן צוואר הרחם אצל האישה וסרטן הפה אצל גברים ונשים.
מה עושים:
- ישן חיסון שמגן עליך נגד הזנים העיקריים של HPV.
- ראה רופא השיניים שלך אם אתה מבחין במשהו חריג בפה ולא עובר כעבור שבועיים.
חיוך חדש ב-90 דקות
יישור ותיקון שיניים בעבר היה כרוך בטיפול מסורבל וארוך טווח שכלל מפגשים רבים מול רופא השיניים, תהליך איטי ויקר.
אך כיום, בשל הקידמה הטכנולוגית והתפתחות רפואת השיניים ניתן להשיג תוצאות מדהימות בזמן קצר במיוחד.
השירות המהיר ביותר בתחום נקרא ״שינוי ב-90 דקות״ והוא אינו זמין בכל מרפאת שיניים פרטית.
מדובר בטיפול ייחודי הדורש ניסיון והתמחות על מנת לאפשר תוצאות מושלמות בפרק זמן קצר במיוחד.
השירות המהיר הוא בעצם שירות טיפולי המשלב ביצוע של מספר טיפולים כגון:
סטימות, הלבנה, מילוי ותיקון נזקים ובכך מאפשר לכל אחד להשיג את החיוך שחלם בטיפול אחד למשך שעה וחצי בלבד.
מרפאת של ד"ר אילן פרייס מתמחה בטיפולי יישור שיניים ותיקון נזקי שיניים מכל הסוגים.
כל מטופל זוכה לטיפול אישי ומסור המותאם למצבו וצרכיו.
ניסיון של שנים בתחום בשילוב ידע רב ויכולות מקצועיות ברמה הגבוהה ביותר הפכו את המרפאה של ד״ר פרייס למובילה בתחומה וליחידה הנותנת למטופליה את השירות המהיר והייחודי של ״חיוך חדש ב- 90 דקות״.
הרגלים יומיומיים הפוגעים בשיניים שלנו עלולים להוביל לנזקים בלתי הפיכים. גלו שגרות שמזיקות לשיניים והרגלים שגורמים לנזק בשיניים. אצל ד"ר אילן פרייס, אנו מחויבים לאיכות, חדשנות ואחריות בטיפולים שלנו. צרו קשר לייעוץ וקביעת תורים!
