ריח רע מהפה

היגיינת פה לקויה: חוסר ניקיון של השיניים והפה גורם להצטברות חיידקים ורקבון שאריות מזון בין השיניים. הצטברות רובד חיידקי (פלאק) עלולה להוביל לריח רע, וחשוב להסירו באמצעות צחצוח וניקוי מתאים. בנוסף, חיידקים עלולים להצטבר גם על הלשון ולגרום לריח לא נעים אם אינה מנוקה כראוי.

מזון: מאכלים כמו בצל, שום, קארי, דגים, קפה וגבינות מסוימות מכילים תרכובות הגורמות לריח רע. מזונות אלה יכולים להחמיר את המצב, אך בדרך כלל מדובר בריח זמני שניתן לטפל בו באמצעות שינויים תזונתיים.

יובש בפה: יובש כרוני בפה (זרוסטומיה) יוצר סביבה אידיאלית להתרבות חיידקים אנאירוביים. מצבים כמו עישון, שתיית אלכוהול, דיבור ממושך ונחירות יכולים לגרום ליובש בפה, ולהוביל לריח רע. רוק חיוני להפחתת ריחות לא נעימים, ולכן ירידה בייצור הרוק במהלך השינה גורמת לרוב לאנשים לחוות ריח פה רע בבוקר.

בעיות בריאותיות נוספות: בעיות בסינוסים, כמו גם בעיות בבטן ובמערכת העיכול, עלולות לגרום לריחות רעים שעולים אל הפה.