10 טיפים לשימוש במי פה

מאת: דוקטור אילן פרייס

1. הקפידו להשתמש במיי פה המכילים פלואור.
2. כדאי להשתמש במיי פה לאחר ארוחה על מנת לשטוף את הפה משאריות אוכל ולהעלות את רמת החומציות בפה.
3. בזמן הריון ממולץ להשתמש במיי פה לאחר בחילות והקאות על מנת למנוע שחיקה חומצית בשיניים.
4. בחרו את השטיפה המתאימה לכם, ישנם סוגים רבים כגון שטיפות לילדים, חולי סכרת, ללא אלכוהול, על בסיס טבעי , בעיות חניכיים , רגישות וכו.
5. מיי פה אינה פעולה המחליפה שימוש במברשת שיניים, חוט דנטלי אלא פעולה נוספת.
6. תרופת סבתא טובה לשטיפת פה: כוס מים עם כפית מלח, המלח מכווץ חניכיים ומונע דלקת.
7. לא לאכול או לשתות לפחות חצי שעה לאחר שימוש בשטיפה בשביל לא לבטל את יעילות החומר.
8. בבוקר או בערב את שטיפת הפה יש לבצע לאחר הצחצוח.
9. שימוש יומיומי במיי פה המכיל פלואור מונע חורים בשיניים.
10. אם יש פצעים, כיבים בפה אין להשתמש בשטיפה עם אלכוהול מפני שזה גורם לחוסר יכולת ריפוי של מקום הנגע וגירוי יתר.

מאי 13, 2018