הנחיות לאחר הלבנת שיניים במרפאה

מה צפוי אחרי הטיפול?

• ייתכן רגישות בשיניים ל־24–48 שעות – תקין וקשור לפתיחת תעלות האמייל.
• יתכן קור/עקצוצים/רגישות למגע.
• צבע השיניים יתייצב ב־48 השעות הקרובות.

מה להימנע ממנו במשך 24 שעות?

הימנעות מוחלטת ממזונות/משקאות ”מכתימים“:
קפה, תה, יין אדום, קולה, סלק, רימונים, עישון, רטבים כהים, שוקולד מריר, עגבניות, פירות יער, ירקות צבעוניים.

הכלל: כל מה שמכתים חולצה – יכול להכתים שן

הימנעות מחום גבוה:
משקאות חמים מאוד.

הימנעות מקור קיצוני:
גלידות/קוביות קרח ישירות – כדי לא להגביר רגישות.

מה כן אפשר?

• מזון ”לבן“ בלבד: אורז, פסטה לבנה, חזה עוף, חלב, יוגורט, בננה, פלחי תפוח קלופים, גבינות בהירות וכו׳.
• במידת הצורך – שימוש בג׳ל רגישות שמומלץ על ידי הרופא.

שימוש נכון בחומר הלבנה ביתי (לסד שקוף)

איך מניחים את הג׳ל?

1. שוטפים את הסד במים פושרים ומוודאים שהוא יבש לגמרי.
2. מניחים טיפונת חומר (בדיוק כמו עדשה קטנטנה) בכל שקע של שן שצריך להלבין .
3. חשוב לא למלא יותר מדי חומר – ג׳ל עודף יגלוש לחניכיים ויגרום לרגישות/צריבה.
4. מניחים את הסד על השיניים ומוודאים שהוא יושב בצורה מלאה ומדויקת.
5. אם גלש חומר לחניכיים – לנגב בעדינות עם מקלון אוזניים.

כמה זמן לשים?

לפי הנחיית הרופא – לרוב בין שעתיים לכל הלילה בהתאם לסוג החומר.

מה לא לעשות בזמן הסד?

• לא לאכול
• לא לשתות (רק מים)
• לא לעשן
• לא ללחוץ על הסד עם השיניים או לנשוך אותו

תחזוקת סד ההלבנה

איך מנקים?

• לשטוף במים פושרים בלבד.
• אפשר להשתמש במברשת שיניים רכה וסבון נייטרלי/עדין (לא משחת שיניים).
• לייבש היטב לפני אחסון.

מה אסור לעשות?

• לא להשרות במים רותחים – זה מעוות את הסד.
• לא לנקות עם אלכוהול, אקונומיקה או משחות שיניים שוחקות.
• לא לקפל/לעקם את הסד.

איך מאחסנים?

• בקופסה הייעודית בלבד, במקום מוצל וקריר.
• לא בכיס ולא בתיק ללא הגנה – עלול להישבר.

מתי לפנות לרופא?

• רגישות חזקה שאינה משתפרת
• כאב חד/דקירות
• דימום חניכיים ממושך
• סד שלא יושב טוב / לוחץ בצורה כואבת
• פגיעה בשן/סד/חניכיים